10 Dicas de alimentos que as mulheres deveriam comer

10 Dicas de alimentos que as mulheres deveriam comer

Segue uma lista de 10 alimentos que as mulheres deveriam comer porque melhoram a qualidade de vida.

10 Dicas de alimentos que as mulheres deveriam comer:

1. Nozes.
2. Batata doce.
3. Aveia.
4. Feijões.
5. Folhas Verdes (couve, espinafre, agrião, etc.).
6. Cebolas.
7. Brócolis (brócolos).
8. Laranja Vermelha.
9. Peixe.
10. Barrinhas de Cereais.

Para ver mais detalhes sobre os 10 alimentos que as mulheres deveriam comer, visite:
TPMulheres (clique aqui).

Créditos:
Foto e lista: TPMulheres (ver o link acima).

Lista de dicas úteis para o seu dia-a-dia

Hoje deixo-vos aqui várias dicas que podem ser úteis para o seu dia-a-dia.
A lista é composta por 6 dicas, a maioria delas fazem parte do blog do meu marido, Miguel do Utilnet, e uma delas pertence ao blog vencer na bolsa.
Lista de dicas úteis para o seu dia-a-dia :

Vídeo Aulas: Como apagar um "fogo de cozinha"

10 dicas para gerir o orçamento pessoal

10 regras para comer nas festas e manter a linha

Dicas para o dia-a-dia (frango)

10 Dicas eficientes e baratas para o seu dia-a-dia

Dicas para enriquecer o vinagre

Créditos:
Fotos/imagens: Utilnet e Vencer na bolsa.

2 dicas conservar sofas couro pele

Dicas para conservar sofás em pele

Os sofás em pele, em couro, requerem um cuidado especial. O couro deve ser hidratado para evitar o ressecamento e rachaduras (gretas).

Para evitar as rachaduras e assim conservar os seus sofás em pele deixo-lhe aqui 2 dicas.

Dica nº1:
Coloque leite corporal hidratante num pano limpo e passe pelo sofá todo usando movimentos circulares.
Esta aplicação deve ser repetida cada 3 meses.

Dica nº2:
O processo é igual ao da dica nº1, só que em vez de usar leite corporal hidratante use vaselina líquida.

Créditos:
Foto e artigo: Fatinha do i-Downs. (enviados por email).
Beijinho à Fatinha por colaborar com o Util Dicas.

Combinar o vinho com a comida (Guia)

Combinar o vinho com a comida (Guia)

Você gosta de harmonizar a refeição com o vinho?
Pois bem, aqui fica a dica de um guia para você combinar o vinho com a comida.

No portal Abril.com existe um guia para você combinar o vinho com a comida, é um "infográfico" que lhe apresenta várias garrafas, clique numa garrafa e veja sugestões de aperitivos, prato principal, salada, etc.

Combinar o vinho com a comida (Guia) - Clique aqui

Créditos:
Foto: Arquivinho.

Criatividade: Fazer arte com uma melancia

Criatividade: Fazer arte com uma melancia

Este vídeo mostra como fazer arte com uma melancia.
A melancia fica uma verdadeira obra de arte.
O cara tem imensa criatividade.
Confira o vídeo:


Créditos:
Foto: Miguel (feita a partir de imagens do vídeo).
Vídeo: Vimeo.